З настанням осені саме час вирушити за грибами. Це чудова можливість провести час на свіжому повітрі в лісі, відволіктися від усього і поринути у світ природи. Гриби вважаються дуже корисними, їх вживали на всі віки. Можливо, ви не знали, але вони на 90% складаються з води, а в масі, що залишилася, міститься велика кількість корисних елементів. Свіжі гриби вживати не слід, їх треба ретельно термічно обробити — посмажити або зварити. Готують як самостійну страву та додають до інших продуктів. Найпопулярніші страви з грибами: крем-суп, піца, салати. Розглянемо основні їх властивості:

Мають багато білків. Вдвічі більше, ніж, наприклад, у яйцях, та низьку калорійність (до 30 калорій на 100 г). Тому ідеально підійдуть тим, хто слідкує за фігурою.
Багаті на амінокислоти та вітаміни А, В, С, Е, РР, а також антиоксиданти та клітковину, яка добре впливає на травлення.
Усього 1% займає жир у цьому продукті.
Вагома перевага перед овочами та фруктами - гриби не втрачають свої корисні властивості при термічній обробці.
Джерело калію, сірки, заліза, цинку та йоду.
Поліпшують розумову діяльність і навіть допомагають уповільнити старіння в організмі.
Надають позитивний вплив на стан шкіри, волосся та нігтів, функції нервової системи.

Вітамін РР, який ми вже згадали, потрібний при захворюваннях крові. Його міститься також багато, як і в яловичій печінці, але коштують гриби дешевше.

Крім того, продукт сприяє нормальному обміну речовин, знижує можливість розвитку серцево-судинних хвороб.

Гриби недорого

Найпопулярніші гриби - печериці. Вони дуже ароматні, їх активно використовують господарками для приготування різноманітних страв. Найчастіше їх смажать, і всім відомо, що під час готування вони приблизно втричі зменшуються у розмірі. Тому, купуючи відро продукту, не сподівайтеся таку кількість побачити після смаження. Купити гриби недорого можна у нашому інтернет-магазині. Зараз у продажу є такі пропозиції:

звичайні на вагу;
фасовані по 400 та 600 грамів;
вагові королівські.

Якщо ви не знаєте, де купити якісний товар — загляньте в наш магазин і ціна вас приємно здивує!

Де придбати свіжі гриби з доставкою

Якщо немає часу на походи в магазин, надайте свій список покупок. У нас завжди в наявності фрукти, овочі, м'ясо та риба, печиво і навіть готові страви та випічка. Для мешканців Харкова знайдеться кілька чудових пропозицій – доставка та самовивіз із наших супермаркетів. Для цього вам потрібно оформити замовлення на сайті і кур'єр привезе все під двері.

Щоб довго не витрачати час на чищення, хочемо запропонувати вам печериці нарізані торгової марки «Минутка», 400 г за 40,10 грн. Так ви зможете відразу приступити до приготування.

З доставкою від нашого магазину та доступною вартістю ви забудете про довгі черги та можете купувати все онлайн з будь-якого району Харкова.

Гриби Еко-овочі