Курячий салат з апельсинами

Name: Курячий салат з апельсинами
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Філе куряче — 400 г.; Сир — 200 г.; Апельсини — 200 г.; Яйце куряче — 4 шт.; Чеснок — 10 г.; Майонез — 40 г.; Сіль — за смаком

Салати можна поділити на кілька категорій. Легкі салати зазвичай подають як закуску до гарніру, оскільки самі по собі вони не ситні і ними складно наїсться. Але існують і більш поживні салати. Деякі їдять такі як самостійну страву, наприклад, на вечерю, щоб не ускладнювати роботу шлунка. Якщо ви приготуєте курячий салат з апельсинами, то готувати до нього щось ще зовсім не обов'язково. Адже куряче філе - це унікальне м'ясо. Воно не містить жирів, але при цьому, з'ївши його трохи, ви цілком наїдаєтеся. Апельсини надають соковитість салату і незвичайний смак. Тому якщо ви намагаєтеся схуднути або утримати вагу, салат - просто знахідка.

Інгредієнти

Філе куряче - 400 г.
Сир - 200 г.
Апельсини - 200 г.
Яйце куряче - 4 шт.
Чеснок - 10 г.
Майонез - 40 г.
Сіль - за смаком

Етапи приготування

01
Яйця відварити, охолодити, очистити, нарізати кубиками або скибочками. Часник очистити від лушпиння і подрібнити.
02
Куряче філе відварити в підсоленій воді. Потім злити воду і охолодити птицю. Філе нарізати кубиками або скибочками.
03
Сир натерти на крупній тертці. Очистити апельсини, розібрати на часточки, очистити часточки від плівок.
04
Всі інгредієнти з'єднати. Додати майонез і перемішати салат.